Timemanagement
Doelstelling: Meer rust en controle door overzicht te houden op al je taken. Hoe? Dankzij een eigen opvolgsysteem in Outlook of andere apps. Door assertief en proactief te zijn. Door je tijdrovers, als perfectionisme en uitstelgedrag, te tackelen. En dankzij een realistisch actieplan. Dit in vier halve dagen.
Doelgroep: (Lesgever-)onderzoekers die project- en creatieve focustaken maar ook werk en leven succesvol willen combineren.
De vorming bestaat uit vier sessies van twee uur, met tussentijdse huiswerkopdrachten.
1. Goede todo-lijst = basis van planning
- Timemanagement-attitude
- TO DO 2.0: betere todo-lijst
- 10 Outlook-tips voor jouw todo-lijst
2. Toolboxing + onderzoekspraktijk - Outlook vragen
- Q&A - Korte peer coaching: tools die werken
- Link naar onderzoekpraktijk: schakelen tussen taken, deep work, flexibel plannen
- Andere thema’s uit intakes
3. Time- en projectmanagement
- Timemanagement in projecten
- Reactief vs proactief projectleiderschap
- Stakeholdering en impact op timemanagement
- Beïnvloedingstechnieken: meer engagement van projectactoren
4. Tijdrovers
- Wie en wat beïnvloedt mijn planning (en hoe ga ik daarmee om)?
- Tips en tricks: intern en vanuit werkcontext
- Interne (assertiviteit, uitstelgedrag, perfectionisme) en
- externe (collega’s, leidinggevende, vergaderingen) tijdrovers
Opgelet
Als onderzoeker aan de hogeschool is de sessie voor jou helemaal gratis. Voor ons niet, want als organisator vergoeden wij de lesgever. Kan je door omstandigheden dus niet aanwezig zijn? Laat ons dit dan vijf werkdagen voor de vorming weten. Stuur hiervoor een mail naar lore.soleme@vlaamsehogescholenraad.be.
Bij afwezigheid zonder geldige reden, rekenen wij 50 euro kosten aan per gemiste sessie.
Indien je geen onderzoeker aan een hogeschool bent, dan vragen we een deelnemersprijs van 50 euro per sessie.
Lesgever
Koen Heyrman is master arbeidspsychologie, postgraduaat economie en postgraduaat coaching en intervisie – en bezit ook nog een certificaat als Internationaal Solution Focussed Coach, DISc practitioner en ADKAR. Hij legt zich met succes toe op training, coaching en teamontwikkeling. Hij hielp al honderden mensen met efficiënt (zelf)leiderschap, efficiënt werken en communiceren. Met aandacht voor zowel de harde (resultaat)kant als de zachte (menselijke) kant. Als psycholoog is hij geïntrigeerd door gedrag en gewoontes, en wat er nodig is om ze te veranderen. En daar zit net de ‘proof of the pudding’, want timemanagement is gedragsverandering.
