Kwaliteitsvol slapen in woonzorgcentra

Eén op drie Belgen kampt met slaapproblemen, de helft van de bewoners in woonzorgcentra (WZC) neemt slaapmedicatie en één op drie van de bewoners met dementie vertoont nachtelijke onrust. Een goede nachtrust is niet vanzelfsprekend.

Goed slapen verbetert de levenskwaliteit. Maar hoe realiseer je dat in een woonzorgcentrum bij bewoners die even uniek zijn als hun slaapproblemen?

In dit PWO gaat het onderzoeksteam op zoek naar inzichten om de overtuigingen die medewerkers in WZC hebben over goede slaap en slaapproblemen bij oudere volwassenen te verbeteren. Na het aanbieden van educatie over slaap en slaapproblemen ontwikkelen ze in co-creatie met de medewerkers een implementatiestrategie die hen ondersteunt in het verbeteren van de slaapconsolidatie en de slaaphygiëne, het optimaliseren van de stimuli controle en het toepassen van relaxatietechnieken bij bewoners met slaapproblemen.

Onderzoekers van dit project verwachten dat hierdoor de subjectieve slaapkwaliteit van bewoners verbetert en het gebruik van slaapmedicatie vermindert.