Tackling FRAILTY: ACTIVE-AGE@home

Fysieke activiteit blijkt de beste behandeling te zijn om fysieke kwetsbaarheid bij ouderen aan te pakken vanwege de positieve impact op onder meer spierkracht, uithouding, lenigheid, evenwicht, wandelpatroon en coördinatie. Het bevordert daarnaast ook de mentale gezondheid en vergroot de kans op sociale contacten. Helaas komen kwetsbare ouderen vanwege vele persoonlijke en omgevingsbarrières weinig aan bewegen toe. Om dit probleem aan te pakken werd een functioneel trainingsprogramma ACTIVE-AGE@home ontwikkeld voor kwetsbare thuiswonende ouderen. Het trainingsprogramma is wetenschappelijk onderbouwd en leunt aan bij de huidige richtlijnen voor fysieke activiteit en bewegen voor kwetsbare ouderen.

Het doel van dit vierjarig onderzoek is om het effect en de kosteneffectiviteit van het innovatieve functionele oefenprogramma ACTIVE-AGE@home te testen in twee versies: trainingsprogramma begeleid door professionals (1) of door vrijwilligers (2). Deze twee condities zullen vergeleken worden met een controlegroep die geen trainingsprogramma ontvangen.