Sit2FIT
Wil je je collega's met een zittend beroep helpen voldoende te bewegen en minder te zitten, maar weet je niet wat werkt in jouw organisatie? Waar investeer je best je energie voor maximale gezondheids- (fysiek en mentaal) en productiviteitswinst? Het Sit2FIT-project biedt een antwoord via een scan, begeleiding en advies op maat. En helpen we jouw organisatie om de juiste interventies te selecteren.
Korte schets van de probleemstelling
Langdurig zitten op de werkvloer is een sluimerend gezondheidsprobleem dat leidt tot fysieke klachten (nek, rug, hart- en vaatziekten), mentale problemen en productiviteitsverlies. Ondanks het potentieel van de werkplek voor gezondheidspromotie, wordt in Vlaamse bedrijven nog steeds te weinig ingezet op het doorbreken van sedentair gedrag.
Zowel werknemers, werkgevers als aanbieders van oplossingen zoeken naar effectieve manieren om sedentair gedrag te doorbreken, maar implementaties lopen vaak vast door een gebrek aan kennis over gedragsverandering, beperkte motivatie en onvoldoende aansluiting bij de praktijk.
Doelstelling van de projectidee
Het Sit2FIT-project wil beweging en houdingstimulatie centreren bij personen met een zittend beroep. Door middel van een scan, adviesmatrix en persoonlijk actieplan krijgen bedrijven en aanbieders van oplossingen concrete, op maat gemaakte handvatten om het zitgedrag structureel te verminderen. Het project beoogt de economische én maatschappelijke veerkracht van KMO's te versterken via duurzame investeringen in actieve werkvloeren en effectieve gedragsverandering.
Mogelijke activiteiten tijdens de uitvoering van het project:
Tijdens het project zetten we in op het creëren van bewustwording rond het belang van bewegen en een goede houding op het werk. We ontwikkelen tools waarmee bedrijven eenvoudig het beweeg- en houdingsprofiel van hun medewerkers in kaart kunnen brengen. Op basis van deze inzichten stellen we een adviesmatrix op, die bedrijven helpt om de juiste interventies te selecteren en toe te passen. Ergonomische en beweegoplossingen worden getest in realistische praktijksituaties op de werkvloer. Door systematisch feedback te verzamelen bij bedrijven en aanbieders wordt het project continu bijgestuurd en verfijnd. Tot slot verspreiden we de opgedane kennis breed, zodat zoveel mogelijk organisaties met deze inzichten aan de slag kunnen.
Welk voordeel heeft men als deelnemer van zo'n begeleidingscommissie? Eenvoudig: na afloop kan je de projectresultaten onmiddellijk in jouw organisatie implementeren!"
Verwachting op vlak van projectresultaten:
Het verwachte resultaat is een praktische toolset: een scan-tool voor bedrijven, een adviesmatrix voor selectie van interventies en implementatiematerialen en een inspiratiegids met alle ervaringen, successen, valkuilen en leerpunten uit de proeftuinen.
Deze projectoutput geeft bedrijven en aanbieders een concreet instrumentarium waarmee ze sedentair gedrag op de werkvloer duurzaam kunnen aanpakken. Aanbieders van oplossingen krijgen praktijkgerichte feedback voor betere afstemming van producten en diensten, en bedrijven zien meetbare impact op gezondheid, ziekteverzuim en productiviteit.
Profiel van de leden van de begeleidingscommissie:
- Bedrijven met werknemers met een zittend beroep
- Aanbieders van houding- beweegoplossingen
- Sectororganisaties en beroepsfederaties
(gezondheidsbevordering, HR, preventie) - Preventieadviseurs
- Netwerkorganisaties
Meer informatie via: www.sit2fit.be
Interesse?
neem contact op met
Voor dit project
Kirsten Quadflieg
+32 11 77 55 55
kirsten.quadflieg@pxl.be
Hogeschool PXL
neem contact op met
Wil jij graag een rol opnemen in één of meerdere begeleidingscommisies? Laat het aan Ria weten. zij neemt dan persoonlijk contact met jou op.
Benieuwd
naar andere
TETRA-projectideeën?
Vanzelfsprekend is dit niet het enige projectidee. Misschien zijn er tussen de verschillende voorstellen wel andere die meer, of beter, aansluiten bij de werkgebieden van jouw onderneming of organisatie.
Expertisedomeinen
Dit projectidee is gelinkt aan volgende expertisedomein:
